內容導航：第1頁：16：9更有利于健康，看電視距離決定電視屏幕大小第2頁：亮度問題，是電視機對眼睛的第一殺手第3頁：強烈的對比度眼睛的惡夢第4頁：幾張鍛煉視力的圖片　　分頁瀏覽 | 全文瀏覽

強烈的對比度眼睛的惡夢

    晚上，剛剛進入室內，突然打開電燈的時候，眼睛最會感覺刺痛，甚至出現輕微短暫的輕微失明，眼前一片量白。這就是強烈的對比度變換對眼睛造成的影響。如果這種影響經常出現，就會導致視力的下降，甚至是視網膜、視神經的損壞。目前的電視機格外強調具有較高的對比度，這是很不科學的。對比度要是可而止。場景在亮與暗之間大量快速變化的電影，雖然看起來更“過癮”，但是看完后總會感覺頭暈和眼算。比較健康的欣賞方式是降低場景變化的強度。

    另一方面，人類眼睛對場景中的層次解析能力只有100左右，也就是說場景中的亮度被從最暗到最亮分成100個階梯，而在者些相鄰階梯中間的細小差別則不會被人眼所感覺到。在電視節目的制作過程中，一個標準就是100灰階�？梢�，過分追求高的對比度，也不能給人眼提供更豐富的信息，同時，電視臺制作好的節目本身也不包含動輒就幾千甚至幾萬的對比度。

    保護眼睛的另一個要點是，電視的使用環境必須與電視畫面的明亮協調。不想電影院的巨大屏幕，能夠完全覆蓋視野，家用電視機只能占據視野中的最終要得部分。電視明暗的變化與環境光線自然的形成高強度的對比。這種對有的時候可能傷害眼睛的健康。特別是一些朋友喜歡在晚上關燈看電視，這絕對是個不健康的習慣。最好的方式是把光線調整到通常的一半左右，作為電視畫面的背景光源。

    雖然，平板電視擁有較高的對比度，體現了廠家的技術實力。但是，高對比度一是沒有用，人眼最多看到100個灰階；二是太高的對比度切換容易引起眼部疲勞，甚至損害視力。同時市場上對比度虛標也很嚴重，很難從廠家的宣傳中知道每款產品到底怎么樣。消費者在購買平板的時候最好以自己看著舒服為標準，不要相信那些華麗的數字。對于看起來很炫，很亮的產品，更要當心長期觀看損害視力。